时间：2016-10-24 08:41
来源：东莞清溪华美妇产医院
乳腺疾病是很多女性心中的痛，尤其是这几年来，女性患乳腺增生的发病率在逐年上升，甚至还占到了乳腺门诊患者的90%以上，所以很多女性想问了，乳腺增生有什么好的预防方法吗？不用着急，下面一起看下东莞清溪华美妇产医院医生是怎么说的，希望可以帮到大家远离疾病。
1、尽量避免人流手术
因为人流手术是或多或少都会给女性身体造成伤害的，所以预防乳腺增生，要尽量避免人流手术，日常生活中注意做好避孕，预防意外怀孕的发生。
2、注意低脂饮食
如果过多地摄入一些高脂肪的食物，就容易导致雌激素过多，引起乳腺增生，所以平时要注意少吃油炸食品、动物脂肪、甜食，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，坚持低脂饮食。
3、合理休息和运动
每一位女性都应该注意劳逸结合，忙碌的时候也不要忘记了运动，即使是散散步也是有益的，另外还要注意性生活要和谐，注意性生活的卫生等。
在乳腺增生的治疗上，东莞清溪华美妇产医院通过多年的临床验证，总结出了中西医的结合治疗，效果突出，治疗效果也较好，在具体治疗上，医院医生还会根据患者的病情进行详细的检查，找出具体病因后，再结合患者的身体情况，例如年龄、以往的病史等，才可以对症下药，进行治疗。
通过以上介绍，相信您对于乳腺增生有什么好的预防方法吗已经有所了解了。这里提醒广大女性朋友，一定要密切注意自己的身体变化，积预防妇产疾病的发生。若患有了乳腺增生等疾病一定要积到正规专业妇产医生进行检查治疗，选择适合自己的治疗方式进行治疗，不要盲目进行治疗或不进行治疗，以避免严重危害的发生。
