时间：2017-02-24 15:20
来源：东莞清溪华美妇产医院
到了孕晚期，不少孕妈妈都会时不时出现尿失禁的尴尬，小便次数也更加频繁。深圳妇产医院的医生指出，孕晚期胎宝宝在子宫内的不断生长，越来越大的肚子会压迫到会阴出，引起尿失禁的情况。这是很正常的，但如何应对，孕妈妈也需要早作准备。孕晚期尿失禁怎么办？
孕晚期尿失禁怎么办
孕晚期总是要上厕所，上厕所不及时还要承受小便失禁的尴尬，无疑是难以启齿的。但孕妈妈要做好心理准备，正确认识，而不是担心惧怕，给自己带来负面情绪。事实上，孕晚期之所以会出现尿失禁，也是因为被逐渐撑大的子宫压迫到膀胱引起的正常生理反应，生产完后大概就会慢慢恢复了，放宽心，积应对才是正确的态度。
东莞清溪华美妇产医院的医生强调，为了不让自己尿失禁后引起尴尬，孕晚期的准妈妈可以随身带几片卫生巾以防万一。平时没事的时候，可以练习一下锁紧阴道的运动，吸气的时候从肛门尽量用力紧缩阴道，呼气就慢慢放松下面，勤加练习的话尿失禁的情况会有所改善的。
但要注意的是，孕晚期尿失禁的情况，自己应对积是一回事，告知负责给自己看诊的产科医生也是有必要的，这样可以让医生帮助急尽早排出胎膜早破的危险，让医生和自己都做到心中有数，更加安心待产。
